Kolory jesieni
Kolory jesieni
Jesień może być cudowna, ciepła i słoneczna. Niestety takich dni było do tej pory niewiele. Nie marudzimy jednak i mimo chłodniejszych dni staramy się wychodzić z domu. Lubimy jesień, przede wszystkim jej kolory. Wyjście do lasu czy do parku może okazać się świetną zabawą – zbieranie liści, żołędzi czy kasztanów… Jest to frajda dla całej naszej trójki. Gdy przy okazji po drodze pojawi się kałuża to Marysia jest wtedy w pełni szczęścia!
Niestety zimny wiatr i deszcz często nie zachęcają nas do wyjścia na dwór. Ale czy warto rezygnować z jesiennych spacerów?
Pewnie że nie! Nawet w wietrzny dzień czy podczas mżawki nasze maluchy mogą się świetnie bawić. Uważam, że takie spacery pozwolą się Marysi zahartować, dlatego nawet z łagodnym katarkiem wychodzimy z domu. Moja pediatra potwierdza, iż katar u dziecka nie jest przeciwwskazaniem do wychodzenia na spacery. Na świeżym i chłodnym powietrzu zmniejszy się obrzęk śluzówki w nosie, dzięki czemu nosek się udrożni i dziecku będzie łatwiej oddychać, tym samym kaszel stanie się mniej uciążliwy. Wiadomo takie decyzje należą do rodzica, sami wiecie co dla Waszych dzieci jest dobre. Ktoś inny może sądzić, że wyjście z katarkiem nasili objawy i będzie tylko gorzej, woli przeczekać ten okres w domu. U nas spacer zdecydowanie pomaga, katar zazwyczaj trwa kilka dni i przechodzi. Używamy wyłącznie wody morskiej do noska. Nie lekceważę jednak kataru u córci, powikłania nieżytu nosa mogą prowadzić do zapalenia uszu lub zatok. Czasem jednak profilaktycznie lepiej spędzić kilka dni w domu.
Wirusy lubią jesień
Okres jesienno-zimowy to wysyp wirusów, przeziębień, ciężko się przed nimi bronić. Przede wszystkim zwróćmy uwagę w co ubieramy dziecko, powinno ono być ubrane adekwatnie do pogody. Malucha należy ubrać odpowiednio do aury za oknem, ale nie wolno przesadzać. Wielu rodziców ma tendencje do przegrzewania malucha, a przecież to właśnie wtedy dziecko łatwiej się poci i przeziębia. To, czy dziecku jest za ciepło albo za zimno, można łatwo sprawdzić, przykładając dłoń do jego karku. Jeśli jest rozgrzane, to znak, że ubrałaś dziecko za ciepło. Jeśli zaś kark jest chłodny, należy dziecku założyć dodatkowe ubranko. Marysia nie chodzi na spacerach ona biega! Dlatego zazwyczaj staram się nie ubierać jej za dużo, po pierwsze nie chce jej przegrzać po drugie nie chce hamować jej ruchów. Taki spacer trwa u nas od 30 minut do godzinki, spacer w takim tempie szybko ją męczy i chce wracać do domu. W wózeczku spacer wygląda spokojniej ale jazda ostatnimi czasy szybko się jej nudzi i spaceruje obok niego. Tego nie lubię najbardziej… Ostatecznie ja zostaję z wózkiem a dziecko w te pędy i go nie ma… Zaciskam poślady i biegnę za Manią. Kończy się zazwyczaj tak, że wracam z łobuzem pod pachą a drugą ręką”cisnę” jej furę.
Nie dajmy się chorobie
Bardzo często spotykam się ze zdaniem, że w okresie jesienno-zimowym dziecko może szybciej zachorować przebywając na zewnątrz, ponieważ w tym okresie w powietrzu jest dużo więcej infekcji. Fakt, faktem infekcji z pewnością jest więcej, nie oznacza to jednak, że ten okres mamy przeczekać w domu. Do zakażenia tak naprawdę najczęściej dochodzi w pomieszczeniach zamkniętych. Powietrze na zewnątrz zazwyczaj jest dużo zdrowsze niż to którym oddychamy w pomieszczeniach. Sezon grzewczy dodatkowo sprzyja rozwijaniom się bakterii i wirusów. Dlatego najczęściej dzieciaki chorują i zarażają się w przedszkolach czy żłobkach, miejscach gdzie przebywa wiele osób. Marysia nie chodzi do żłobka, unikamy też zabierania jej do galerii handlowych. W domu staram się systematycznie wietrzyć i nawilżać pomieszczenie. Warto zadbać też o odpowiednią dietę dziecka, by jego organizm nie dał się chorobom. Polecam książkę Darii Ładochy „Gotuj zdrowo dla dzieci” pisze w niej, na co warto uważać w diecie osłabionego malucha, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, który sprzyja infekcjom.
Trzymajcie się zdrowo !
Buty damskie –Timberland
Buty męskie – New Balance
Buty dziecięce – Timberland
Wzorzysta kurtka Elvira – Dulce.pl
Torebka – goshico.pl
Kurtka z teksturowanym wykończeniem i otulającym kołnierzem – Zara
Jeansy – Zara